Урок 20
Усиливаем энергетику легких. Изучаем функциональную систему Легкие и элемент Воздух
Урок 21
Улучшаем пищеварение и аппетит. Изучаем функциональную систему Селезенка и элемент Земля
Урок 22
Работаем с духом Шэнь и силой воли. Изучаем функциональную систему Сердце и элемент Огонь
Урок 23
Заряжаем почки энергией. Сохраняем субстанцию Цзин. Изучаем функциональную систему Почки и элемент Вода
Урок 24
Изучаем функциональную систему, которая гармонизирует работу всех органов
Урок 25
Учимся предотвращать напряжение от эмоции гнева. Изучаем функциональную систему Печень и элемент Дерево
Урок 26
Создаем энергию и силу в мышцах ног, спины и пресса. Укрепляем суставы и связки
Урок 27
Узнаем о 2-х состояниях тела: защита и восстановление. Изучаем принципы исцеления
Урок 28
Прорабатываем крупные суставы, улучшаем течение энергии по всему телу
Урок 29
Поднимаем уровень энергии, жизненности, умиротворения. Координируем верх и низ тела, левую и правую его половину
Урок 30
Создаем стратегию по работе с чрезмерными эмоциями и предотвращения стресса
Завершение
Оцениваем изменения в теле и настраиваемся к переходу на следующий уровень